Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Гимназия №33» Авиастроительного района города Казани
главная о гимназии учительская учащимся родителям
вход на сайт
ГТО Юнармия Бережём здоровье!


Поиск по сайту

Срочные объявления

Гимназия №33 г. Казани → Деятельность гимназии → Спортивный клуб "Радуга"

Заряд бодрости на неделю

Азалия ЯРУЛЛИНА, 6 «Б»
Катание на лыжах – польза для всей семьи. Для взрослых – это хороший способ постройнеть, укрепить нервную систему и повысить жизненный тонус. А для детей лыжи станут и развлечением, и полезной физкультурой, дисциплинирующей и укрепляющей здоровье. И те, и другие с помощью лыж смогут укрепить и разработать позвоночник, поскольку этот вид спорта задействует большинство мышц спины.
Зимой практически каждые выходные мы отправляемся на озеро Лебяжье, покататься на лыжах, пробежаться по лыжне в лесу, скатиться с горки. Заряда бодрости хватает на всю рабочую неделю. Началось все с того, что мне нужно было научиться кататься на лыжах, лыжи купили всем членам нашей семьи, таким образом, на лыжи встала вся семья.
«Ничто так не укрепляет мышцы и не делает тело сильным и гибким», - сказал Фритьоф Нансен о катании на лыжах еще в 1890 году. Возможно, вам тоже понравится этот вид спорта. Он может стать еще одним занятием для зимы.
Просмотров страницы: 1118